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Factores que ayudan a tener cáncer de piel: tez más clara, exposición excesiva al sol y la edad

  • Según el académico de la Facultad de Medicina U. San Sebastián, Héctor Fuenzalida, la responsabilidad con nosotros mismos y visitar un especialista ante la menor alteración en el cuerpo, ayuda a que esta patología sea prevenible y curable.

Con el inicio del verano, la concurrencia  las playas, piscinas, ríos y lagunas del país aumenta y con ello, la exposición al sol. Tema no menor si consideramos que entre las 10:00 y 17:00 horas se da el peak de radiación y con ello, la alta posibilidad de adquirir insolación y deshidratación.

Pero no es sólo eso, hay algo más preocupante que puede pasarnos si estamos más tiempo de recomendado expuestos a tanto calor: cáncer de piel.

De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer aumentó un 20% en Chile entre 2010-2015 y el cáncer de piel -específicamente- ocupa el tercer lugar entre los más comunes.

Según el dermatólogo y académico de la Facultad de Medicina de la U. San Sebastián, Héctor Fuenzalida, este tipo de patología se va a dar bajo ciertas condiciones: Primero, dice, “hay pacientes de piel clara -hay fototipos de piel clasificados del 1 al 7, que va del albino prácticamente al de raza negra- y ahí los pacientes tipo 1 o 2 siempre van a tener más riesgo de desarrollarlo; Segundo, aquellos pacientes que estén con medicamentos o que tengan enfermedades que bajan las defensas, ya que obviamente se van a defender más mal frente a las alteraciones celulares y eso va a generar más posibilidades de cáncer”.

Como tercer factor más probable que dé la enfermedad es la edad de una persona, “porque el cáncer de piel en general está asociado a los años, más aun ahora que entre más años se vive, más años posibilidad se tiene. Y también influyen las zonas donde uno vive por la cantidad de sol que se puede exponer, además de aquellos terrenos que tengan mayor cantidad de metales pesados como el plomo o el arsénico, cosa que ocurre en nuestro país habitualmente  en Antofagasta o Copiapó”, acota el profesional.

Protección

Para protegerse lo más importante es tomar conciencia, dice Fuenzalida, “ya que la radiación ultra violeta excesiva puede producir a largo plazo cáncer de piel. Eso no significa no tomar nada de sol, sino ojalá lo mínimo necesario”.

Para el especialista, el tema de cuidarse “no sólo implica la opción de usar una crema protectora solar, sino que tiene que ver también con una actitud de vida, de decir no me voy a exponer al sol entre las 10 u 11 de la mañana y las 4 o 5 de la tarde cuando la intensidad de la radiación ultravioleta es mayor, sobre todo en el verano. No obstante, hay que considerar que la radiación UV está presente todo el año y todo el día, entonces, si me expongo mucho rato antes de las 10 de la mañana también tengo riesgos, menos que si lo hago a la 1 de la tarde, pero igual los tengo. Por eso la conducta y el hábito de vida es importante y no sólo el uso de protector solar”.

A qué poner atención

Barriga asegura que hay varios aspectos a los que debemos estar atentos para prevenir o detectar a tiempo cáncer de piel. “Es importante que si aparece un lunar que no existía antes, es necesario sí o sí visitar al dermatólogo. Lo mismo pasa si tengo un lunar que se modifica; que cambia de color, crece o sangra. Y en tercer lugar, cuando hay una herida que no cicatriza por más de un mes, también es necesario visitar al dermatólogo que pudiera ser que tenga relación con algún cáncer a la piel”.

El académico USS añade que como toda enfermedad, si uno la detecta a tiempo, “obviamente tiene más posibilidad de curarla. En el caso del cáncer de piel, tenemos la gran ventaja que está en la superficie de la piel, por lo tanto, es fácilmente detectable no siendo doctor. Si cualquier persona ve que su piel se modificó, puede poner la voz de alerta. Mientras más precozmente consulte, mejor”.

Respecto a los tratamientos, el dermatólogo puntualiza que una vez hecha la biopsia y confirmado el diagnóstico: “hay tratamientos que se pueden hacer incluso con crioterapia, que es aplicación de frío nitrógeno en los cánceres más superficiales y menos agresivos. También se pueden usar algunas inmunoterapias que son medicamentos que ayudan a modificar la respuesta celular inmune y de esa manera puede rechazar un tumor. Hay otros tratamientos que tienen que ver con la parte quirúrgica misma, con distintas técnicas. Todos (los procedimientos están) enfocados en el fondo a extirpar estos lunares, de manera que hay una variedad de tratamientos que son bastantes efectivos, dependiendo también del tipo de tumor y la profundidad”.

¿Cómo protegerse del sol y calor para la segunda vuelta electoral?

Este domingo se vivirá una nueva jornada electoral y nuevamente las altas temperaturas serán protagonistas durante el fin de semana Por eso es conveniente tomar algunas medidas preventivas para cuidarse de los efectos del sol.

Angeles Solís de Ovando, académica de la Facultad de Enfermería de la USS señala que lo primero que hay que considerar es que “las personas deberían usar protector solar todos los días del año y no sólo cuando se registran altas temperaturas, porque la acción en la piel de los rayos ultravioleta es permanente”.

La enfermera indica que las personas tienen que utilizar entre 35 y 45 ml de su bloqueador solar por vez, lo que equivale a la mitad del tubo de bloqueador. Además la frecuencia recomendada de su uso es de dos a tres horas.

Asimismo, precisa que “si la persona tiene mucho calor el día de la votación y se echa agua en la cara, debe colocarse nuevamente bloqueador, para mantener la protección contra los rayos UV”.

Otro factor clave para no vivir inconvenientes durante las elecciones del domingo, es que “las personas consuman dos litros de agua diarios y si hay deshidratación se debe aumentar en un litro más, para recuperarse. Esto, pensando en quienes estarán todo el día en los recintos habilitados para votar”.

La enfermera agrega que “hay que preferir bebidas frescas y no calóricas y ojalá que sea agua mineral o jugo de naranja. Esto especialmente en mamás que estén amamantando. Porque es usual que madres con hijos menores de seis meses concurran a votar y lo importante es que sus hijos amamanten más seguido”.

Para quienes van a estar todo el día en los locales de votación como es el caso de vocales y apoderados de mesa, la docente recomienda “llevar un bidón de agua, aparte de las colaciones que reciben los vocales de mesa, porque los jugos que les dan no son suficientes para mantenerse bien hidratados”.

Pensando en personas con enfermedades crónicas, la académica precisa que en el caso de quienes tienen diabetes “estar dos o tres horas parado sin moverse, les puede producir úlceras en los pies y con el calor y el sudor se pueden generar heridas”.

Adicionalmente, la enfermera indica que si hay personas que permanecerán todo el día en el local de votación y son diabéticos, “tienen que consumir alimentos cada tres horas, para no sufrir una descompensación o desmayo”.

Y si alguno de los votantes es asmático o tiene alergia, la docente indica que es necesario que ande con el inhalador o broncodilatador respectivo y “no ir a votar cuando hay más viento, por la proliferación de partículas como el polen que ingresa en mayor cantidad a las vías respiratorias”.

Lo recomendable dice la docente es votar temprano por la mañana y no exponerse al sol entre las 12 del día  y las 4 de la tarde.

Además se debe utilizar el protector solar 20 ó 30 minutos antes de salir de la casa. Utilizar un sombre y ropa ligera, ojalá de algodón.

En el caso de los adultos mayores y las personas con pieles sensibles, es recomendable el uso de protectores solares con factor 50 y ropas larga.

También no se deben olvidar de los lentes de sol con filtro UV e hidratarse adecuadamente. Para eso, lo ideal es consumir agua mineral o jugo de naranja.

Si va con niños menores de seis meses no exponerlos al sol y no usar protectores solares con ellos. La madre se debe hidratar suficientemente y amamantar más seguido a su hijo/a.

Si se trata de hipertensos, diabéticos o personas que padecen patologías cardiovasculares no deben exponerse directamente al sol y tampoco permanecer muchas horas de pie esperando para votar.

Por último, Los asmáticos no deben ir a votar en horas en que hay más viento  y deben llevar su inhalador o broncodilatador.

Altas temperaturas y pocas lluvias se pronostican para este otoño

El académico y decano de la Facultad de Básicas de la Universidad Católica del Maule, profesor Raúl Becerra, especialista en Ciencias Ambientales, realizó un pronóstico de lo que serán los próximos meses en la Región del Maule y el país.

Dentro de los múltiples factores que explicarían el retraso del invierno y un otoño sin lluvias, para el académico prima la fuerza que aún tiene el Fenómeno del  Niño pese a que está en retirada. “En este período tenemos dos grados más que lo normal de temperatura del mar, según la proyección de la Oficina Nacional de Meteorología, por lo que lo más probable es que si se mantiene el fenómeno del niño, estas condiciones continúen durante gran parte del otoño”.

“Con la alta intensidad que ha tenido el Niño este año -continuó siguió Becerra-, es difícil que tengamos una transición tan rápida a la llegada de la Niña, por lo que de haber lluvias, se concentrarán en la parte final del invierno. Vamos a tener un abril, mayo y junio con pocas precipitaciones y ahí recién se podrá hacer la proyección a futuro, dependiendo de si baja o no la temperatura superficial del mar”, situación que depende de la fuerza con la que irrumpa el fenómeno de la niña.

“La zona norte va a estar muy seca, en la zona central las temperaturas máximas estarán por sobre lo normal. Entre Puerto Montt y Chile Chico será un otoño normal por el efecto de los anticiclones que existen y en el extremo sur  volverá a subir la temperatura de la máxima, por lo que se pronostica un otoño seco”, detalló el decano.

Los factores que entran en juego

“Tenemos el calentamiento global aceptado por el mundo científico y paulatinamente por la comunidad y, por otro lado, tenemos el fenómeno del niño que ha sido uno de los más fuertes que ha habido en los últimos 18 años, alcanzado su máxima expresión en los meses de noviembre y diciembre, que el peak máximo de temperaturas en el mar, la que debiera ir declinando su temperatura paulatinamente hacia el invierno, además, que se acerca el fenómeno de la niña, por lo que puede que vivamos esa transición en el invierno”.

Lo que produce el fenómeno del Niño, es que  las zonas se intensifican, las que son secas lo son aún más y lo mismo con las húmedas que presentan mayor precipitaciones. La Niña, en tanto, lo que hace es bajar la temperatura del mar, generando un invierno muy frío y seco.

“Si se llega a una transición entre niño y niña, tendremos un invierno con las lluvias que habitualmente se dan en la zona”, finalizó.

Fuente: UCM

Llaman a evitar innecesaria exposición al sol ante ocurrencia de altas temperaturas

Los síntomas de una persona afectada por sobreexposición al calor del sol es palidez, sed intensa, somnolencia y fatiga, indicó la Dra. Verónica Guerra de la de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica del Maule.

“El tiempo que se está expuesto al calor es el factor más importante a considerar, más que si son altas o bajas las temperaturas presentes”, indicó la Dra. en Enfermería, Verónica Guerra, académica de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica del Maule, esto a raíz de la alerta de altas temperaturas anunciada para los próximos días por la Dirección Meteorológica que podría superar los 36° C.

Son la población de niños y adultos mayores los que deben tener mayor precaución con el tiempo de exposición al sol directo, quienes además deben permanecer siempre hidratados y resguardados de la luz directa que transporte los rayos ultravioleta, causantes en el largo plazo de cáncer a la piel.

“Debemos reforzar que es necesario mantenerse hidratado constantemente, sobre todos para los niños y adultos mayores. Es recomendable ingerir productos frescos como son frutas y verduras para permitir la hidratación de las personas. No es bueno presentar síntoma de sed, debemos prevenir antes que surja para evitar deshidratación”, agregó la Dra. Guerra.

La vestimenta, explica la profesional de la salud, mientras más clara mejor ya que absorbe menos las radiaciones ultravioleta, evitando estar bajo el sol entre las 10:00 y las 18:00 horas.

“El sentido común como seres humanos nos hace un llamado de atención, buscar lugares frescos y airados, pero debemos reforzar el tema del consumo de agua, y si necesariamente debe exponerse al sol lo debe realizar utilizando protectores solares, y cubrir con ropa la mayor parte del cuerpo, especialmente la cabeza”, manifestó la Dra. Guerra.

Para estar atentos, es importante saber que los síntomas de una persona afectada por sobreexposición al calor del sol es palidez, sed intensa, somnolencia y fatiga,  sobre lo cual la Dra. Guerra, comentó que “idealmente no se debe llegar al extremo de acudir a un recinto asistencial para atender el caso, más bien en casa debemos prevenir y contrarrestar estas sintomatologías”.

Fuente: UCM

Explican causa de altas temperaturas y el modo de enfrentar niveles de radiación UV

A juicio del meteorólogo de la Universidad de Santiago, Álvaro Mauro, las altas temperaturas que se registran en  la capital desde inicios de la presente semana y que culminarían este sábado, se deben al desplazamiento de aire cálido proveniente de la cordillera hasta el Valle Central. Por su parte, la especialista María Neira, del Laboratorio de Textiles y Cueros (Lictex) de la misma Universidad,  afirma que toda la ropa protege de los rayos UV; la idea es no exponer la piel y optar de preferencia por prendas de fibras naturales, como el algodón o el lino. Continue reading