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Siete consejos para enfrentar el último mes antes de la PSU

Planificar, ejercitar y divertirse son algunas de las recomendaciones de la directora de Preunab, Josefina Guerra, para aprovechar las semanas previas a la rendición de la Prueba de Selección Universitaria

Sólo queda un mes para que más de 280 mil estudiantes rindan la Prueba de Selección Universitaria (PSU) el próximo 30 de noviembre y 1 de diciembre. En la recta final rumbo al importante día aún es posible prepararse para llegar de la mejor forma.

Josefina Guerra, directora de Preunab, el preuniversitario de la Universidad Andrés Bello (UNAB), entrega siete consejos para enfrentar estas últimas semanas. «El resultado de la PSU es la consecuencia de una historia académica, de manera que gran parte de los dados están echados, pero siempre es posible mejorar algunos aspectos dentro de un contexto», asegura.

  1. Elaborar una planificación

Para sacar provecho de estas últimas semanas es importante planificar el estudio y realmente cumplir con esa programación. Es clave destinar un bloque diario a ello, el que no debe exceder las cuatro horas. «No es lo mismo estudiar dos horas diarias por siete días, que estudiar 14 horas un mismo día», explica Guerra. Además, como a estas estas alturas ya se tienen identificados los elementos más complicados para cada uno, se recomienda combinar el estudio de una materia difícil con otra donde se sientan más seguros.

  1. Concentrarse en las materias en las que se está más débil

A un mes de rendir la PSU, los estudiantes todavía pueden estar a tiempo de incorporar conceptos que no manejan del todo bien, para ello deben concentrarse en aquellas materias en las que están más débiles. «Si en Biología han estudiado sobre genética, pero hay un capítulo en el que se está débil, es posible incorporarlo en este último período porque se hace dentro de un contexto. Pero si ni siquiera se ha escuchado hablar de Mendel, será difícil asimilarlo en tan poco tiempo», resalta la experta.

  1. Ejercitar con retroalimentación

En estas últimas semanas es importante enfocarse en la ejercitación, pero se debe ejercitar con retroalimentación. Según Guerra, cuando se resuelve mal un ejercicio nunca hay que quedarse con la duda: «Siempre hay que entender por qué uno se equivocó y saber razonadamente por qué la respuesta correcta es correcta porque eso ayuda a no fallar la próxima vez». Aunque depende de la materia, asegura que este tipo de ejercitación sirve bastante en Matemáticas, ya que es importante identificar el error, seguir el desarrollo del ejercicio y tratar de hacerlo nuevamente.

  1. Mejorar la resistencia a la lectura

Para Lenguaje y Comunicación es recomendable realizar ejercicios de comprensión de lectura, ya que la prueba tiene énfasis en ello, y en lo general los alumnos tienen baja resistencia y pierden la concentración. Para ello, destaca la académica, no hay receta mágica: Hay que leer. «Es lo mismo que para una maratón, ¿Cómo se desarrolla la resistencia? Entrenando ¿Y cómo entreno? Corriendo», explica.  Y aunque ya queda poco tiempo, precisa que siempre algo se puede hacer, «si todos los días hago al menos un ejercicio, voy a desarrollar un poco más esa capacidad».

  1. No todo puede ser estudio

Después de tanto estudiar también es importante relajarse y pasarlo bien, por lo que es recomendable dedicar tiempo a otras actividades, como escuchar música, ver películas o reunirse con los amigos. Además, se recomienda realizar alguna actividad física porque permite botar el estrés y ayuda a dormir bien.

  1. Fortalecer las redes de afecto

«Siempre frente a una evaluación uno tiene una dosis de nervios», dice la directora de Preunab. Esa dosis, resalta, es buena  de cierta manera porque hace que uno esté más alerta y permite tener un mejor rendimiento. Sin embargo, advierte que el problema es cuando los nervios ya no permiten concentrarse. Por eso, afirma que las redes de afecto son muy importantes: «Para rendir lo máximo posible es importante el estado emocional. No te va a permitir contestar lo que no sabes, pero te va a permitir contestar todo lo que sabes y que te vaya lo mejor que te pueda ir».

  1. ¿Hasta cuándo se debe seguir estudiando?

A medida que se va acercando la fecha de la rendición del PSU, la experta afirma que lo mejor es hacer lo que contribuya a que cada uno esté más tranquilo. «Si estudiar te va a poner más tenso, porque te vas a dar cuenta de cuánto no sabes y cuán poco tiempo te queda para aprenderlo, mejor no hacerlo. Pero si te pasa al contrario, y te vas a poner nervioso porque sientes que viene la prueba la semana siguiente y tú no estás haciendo todo lo posible, en ese caso estudia», detalla.

Fuente:UNAB