Tag Archives: ucn

Planta de reciclaje “Kuti-UCN” dará nueva vida a las botellas plásticas en la región de Antofagasta

Recinto inaugurado en la capital regional permitirá elaborar diversos productos a través de impresoras 3D.

Nuevos productos y filamentos plásticos, producirá en la región de Antofagasta, la moderna “Planta de Reciclaje Kuti”, inaugurada hoy en la Casa Central de la Universidad Católica del Norte (UCN).

El recinto tiene la capacidad de procesar botellas de plástico del tipo PET1, que generalmente son utilizadas por la industria de las bebidas gaseosas, aguas carbonatadas y jugos, entre otros usos, y que son generadoras de basura y contaminación cuando son desechadas en el medio ambiente.

La iniciativa cuenta con recursos aportados por el Fondo Nacional de Desarrollo Regional (FNDR) 2% Medioambiente, aprobados por el Consejo Regional, CORE, Región de Antofagasta, así como de aportes de la Fundición Altonorte y de la Dirección General de Vinculación con el Medio de la UCN.

“Es un sueño que se está convirtiendo en realidad. La etapa del reciclaje es muy importante, especialmente en nuestro norte, donde todavía nuestra cultura ciudadana no ha internalizado lo que significa el tema del cuidado del medioambiente y los desechos”, destacó el rector de la UCN, Jorge Tabilo Álvarez, durante la apertura de las instalaciones.

CICLO

El proceso comienza con la recolección de botellas, las que podrán ser depositadas en uno de los 15 puntos de acopio que la universidad ha dispuesto al interior de la Casa Central de la institución.

Luego este material será trasladado hacia la planta donde será triturado y transformado en pellet, el cual será seleccionado para pasar a un horno de secado y convertirse en la materia prima para elaborar carretes de hilo que podrán ser comercializados, o para fabricar productos nuevos a través de impresoras 3D instaladas en la universidad y operadas por estudiantes de la institución.

Cristian Bello Vásquez, director de Servicios de la UCN, indicó que a través del programa Recicla UCN, la institución ha desarrollado un trabajo, el cual ya incluye la recuperación de papel blanco, latas y ahora avanza hacia el reciclaje de botellas plásticas. La idea es fortalecer la distinción de “conciencia ambiental con sello social”, que impulsa la Universidad, enfatizó.

Añadió, que los recursos generados con la iniciativa van en directa ayuda de instituciones que lo necesitan, como María Ayuda, Oncohogar y recicladores base que trabajan en el sector norte de Antofagasta.

OPERACIÓN

Camila Sandoval, coordinadora de Recicla UCN y directora de la planta “Kuti”, que en lengua aymará significa regresar, destacó que las instalaciones serán operadas por estudiantes de las carreras de Ingeniería Civil Industrial, Geología, e Ingeniería Civil Ambiental, obteniendo una experiencia in situ que les servirá en su formación profesional.

“En la planta podemos generar dos productos. Uno es el filamento de plástico, mientras que otro son las impresiones, las que puedan variar desde artículos de oficina o figuras de colección, entre otros productos”.

Indicó que toda la comunidad antofagastina, familias, empresas, juntas de vecinos, jardines y colegios, pueden colaborar y llevar sus botellas plásticas a la planta, siendo el único requisito que éstas estén limpias y secas.

El impacto ambiental de la iniciativa fue resaltado por la estudiante participante en el proyecto, Gabriela Fernández. “Usar este recurso es importante, porque así las botellas no terminan en el mar o como basura”, puntualizó la egresada de Ingeniería Civil Industrial.

Esta opinión fue compartida por el alumno, Marco Champin, quien destaca que participar en la iniciativa es motivante, ya que “trabajar en innovación y desarrollo entrega un plus”, destacó el futuro ingeniero civil ambiental.

UCN contribuye a la generación de información de georreferenciación urbana

Profesionales de la Escuela de Arquitectura se capacitaron para desarrollar plataforma que contribuye a buscar soluciones a problemáticas en el área.

El Nodo Norte del Centro Interdisciplinario para la Productividad y Construcción Sustentable (CIPYCS), que coordina la Universidad Católica del Norte (UCN), a través de su Escuela de Arquitectura, implementó en Antofagasta el Workshop de Sistema de Información Geográfica Básico.

El curso, dirigido al equipo técnico de CIPYCS, tiene como objetivo desarrollar capacidades que permitan abordar y trabajar con las distintas herramientas para el levantamiento y análisis de información georreferenciada.

El taller se enmarcó dentro del proceso de vinculación y visibilización de la UCN, que la consolida como un referente en el ámbito del desarrollo de capital humano e innovación en el norte.

PLATAFORMA

El geógrafo Ricardo Truffello, magíster en Geografía y Geomática de la P. U. Católica de Chile, quien dictó el taller, expresó que el aprendizaje de esta plataforma es importante, porque la información que está generando CIPYCS, va a permitir relevar problemáticas importantes de la ciudad de Antofagasta y, además, quedará disponible para quienes deseen investigar o desarrollar propuestas.

“En estos momentos se está realizando una encuesta a los y las profesionales asociadas al Nodo Norte de CIPYCS, quienes proporcionarán información relevante sobre segmentación socioeconómica, acceso a áreas verdes, permisos de edificación entre otras”, señaló el geógrafo.

Esto permitirá evaluar y generar vínculos a políticas públicas para el desarrollo de soluciones específicas y de carácter social, como por ejemplo superar brechas territoriales y mejorar un poco la calidad de vida de las personas.

“Antofagasta tiene algunos de los problemas que hemos visto en otras ciudades más grandes, por ejemplo, los campamentos. Es además una de las ciudades más segregadas a nivel de Chile. Estas problemáticas urbanas se deben asumir a partir de la planificación y, desde CIPYCS, podemos entregar un diagnóstico importante que ayude a esta toma de decisiones en ámbitos referidos a equipamientos específicos, pobreza energética, entre otras cosas”, señala el experto.

CIPYCS ya generó un modelo de información georreferenciada para Santiago. En Antofagasta, una vez terminada la recopilación de la información, quedará disponible para facilitar el proceso de estudio en la búsqueda de soluciones a las problemáticas a nivel de estructura urbana.

Científicas demandan mayor participación de las mujeres en ciencias

  • Escolares de la zona conocieron testimonios de investigadoras en “Mujer, vive la ciencia y la tecnología”, organizada por el PAR Explora de CONICYT Región de Antofagasta, ejecutado por la UCN.

La escolar Francisca Meyer, estudiante del Colegio San Luis de Antofagasta, revela que cuando sea adulta quiere convertirse en médico, razón por la cual siente un gran interés por la ciencia y especialmente por el rol que desempeña la mujer en ese ámbito.“Es importante que existan mujeres científicas, porque así podemos tener más reconocimiento en el área laboral, al igual que los hombres”, comenta la joven que, junto a sus compañeras, participó de la actividad “Mujer, vive la ciencia y la tecnología”, organizada por el PAR Explora de CONICYT Región de Antofagasta, ejecutado por la Universidad Católica del Norte (UCN).

La jornada tuvo como objetivo promover vocaciones científicas en niñas, jóvenes y mujeres, mediante la posibilidad de conocer el trabajo de las investigadoras de la región, con el fin de contribuir a despertar la curiosidad y el interés por diversas áreas del conocimiento.

Tal es el caso de la data analyst de ALMA, Dra. Celia Verdugo, quien quedó maravillada al compartir su experiencia tras dictar una charla magistral de astronomía a las estudiantes del Colegio San Luis de Antofagasta.

“Sentí esa cercanía (de las estudiantes). Muchas de ellas estaban ya inmersas en el mundo de las matemáticas y de la física (…) Yo feliz de volver en cualquier momento”, expresó la astrofísica, quien subraya que es fundamental transmitir el conocimiento a la comunidad, especialmente si se trata de pequeñas mujeres que anhelan convertirse en investigadoras. “Antofagasta no puede estar ajena a lo que está pasando a nivel científico, especialmente a nivel astronómico. Cada antofagastino y antofagastina debería sentir cada descubrimiento o telescopio como propio, porque está en su región”, manifestó la investigadora.

La estudiante de la Escuela General Manuel Baquedano, Constanza Martínez, valoró participar en la charla. “La información entregada por una especialista mujer en la actividad me permitió derribar la barrera que nos han impuesto y que tiene que ver con que solo un hombre puede trabajar en ciencia”.

EQUIDAD

La académica y directora del Magíster en Comunicación Estratégica de la Escuela de Periodismo de la UCN, Dra. Francis Espinoza, explica que a las mujeres se les ha “invisibilizado” el trabajo y contribución que hacen a la sociedad.

“Las mujeres ahora nos hemos puesto de moda, pero hay como 300 años de historia en que nos han invisibilizado en distintos ámbitos (…) Nos hemos visto más invisibilizadas, por ejemplo, en la prensa, en los medios de comunicación, en revistas especializadas”, detalla la doctora en Ciencias Políticas y Estudios Internacionales. Por esta razón, subraya que actualmente es crucial hacer visible el trabajo que desarrollan especialmente las mujeres científicas no solo en las ciencias denominadas como “duras” sino que en las ciencias sociales.

Respecto a las potencialidades que ve en las nuevas generaciones de estudiantes que anhelan convertirse en científicas, la Dra. Espinoza destaca que se trata de personas que no dudan en aventurarse en conseguir sus objetivos. “Creo que las generaciones jóvenes son más arriesgadas”, afirma, añadiendo que es necesario hacer un trabajo específico desde la enseñanza básica para incentivar a las niñas que quieren ser investigadoras.

La integrante del Consejo de CONICYT y académica del Departamento de Biotecnología de la Universidad de Antofagasta (UA), Dra. Cristina Dorador, comenta que menos del 30% de la investigación en Chile es producida por mujeres, así como también es poca la proporción de las estudiantes que ingresan a estudiar carreras STEM (por su acrónimo en inglés que significa Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas), lo que conlleva a que sea limitado el número de mujeres que realizan investigaciones en esas áreas.

La Dra. Dorador opina que todas las niñas pueden ser investigadoras, por lo que su mensaje es motivador para todas aquellas pequeñas de la Región de Antofagasta que sueñan con brillar como estrellas en el campo de la ciencia. “Lo importante es otorgarle oportunidades para que primero se formen científicamente y luego tengan apoyo en su formación y en la continuidad de la carrera científica”, finaliza.

Inscripciones gratuitas en la UCN para capacitar a profesores en astronomía

  • Docentes de la región aprenderán metodologías didácticas y observarán el Universo en el sector Mano del Desierto.

Talleres astronómicos, ciencia lúdica, recursos educativos y observación nocturna, comprende la formación que recibirán docentes de enseñanza básica y media de la región de Antofagasta en la Escuela de Verano de Astronomía.

Los profesionales serán capacitados, a través del Instituto de Astronomía de la Universidad Católica del Norte (UCN), el Heidelberg Center para América Latina, la Haus der Astronomie y la Red de Profesores de Astronomía de Chile.

La actividad tiene como finalidad entregar herramientas de aprendizaje y metodología didácticas para llevar contenidos científicos al aula.

Los talleres se impartirán el lunes 20 de enero para docentes de educación básica, y el martes 21 para profesores de enseñanza media, jornada que culmina con un viaje al sector Mano del Desierto para disfrutar de la observación del Cosmos.

Las inscripciones son gratuitas, con cupos limitados, y podrán realizarse hasta el lunes 13 de enero. Las solicitudes podrán ser enviadas al correo electrónico darce@ucn.cl

Expertos descubren nuevas especies de escorpiones en Reserva Nacional La Chimba

Catastro de artrópodos forma parte de proyecto de recuperación del sector impulsado por la UCN.

Dos nuevas especies de escorpiones habrían sido descubiertas por un grupo de expertos que realizó un catastro de artrópodos en la Reserva Nacional La Chimba, en Antofagasta. El estudio forma parte del proyecto de recuperación que desarrolla en esa área la Universidad Católica del Norte (UCN) en colaboración con la Conaf, con el objetivo de desarrollar planes de protección y remediación de especies animales y vegetales únicas y en peligro de extinción, contribuyendo además a la puesta en valor del sector.

El grupo de especialistas recorrió la reserva a fin de describir artrópodos terrestres como insectos y arácnidos que habitan diversos ambientes, para lo cual instalaron trampas de intercepción y efectuaron muestreos nocturnos con luz blanca y ultravioleta.

“En esta expedición hemos registrado dos especies nuevas de escorpiones para la región de Antofagasta, las que corresponderían a los géneros Rumikiru y Brachistosternus, los que son hallazgos interesantes y que vamos a documentar en un área única por su biodiversidad, una reserva que constituye un oasis de vida”, explicó Jaime Pizarro Araya, académico de la Universidad de La Serena y experto en entomología.

Encontraron especies que suponen que son nuevas, agregó, lo que extiende el rango de distribución de un género que estaba acotado hasta la zona de Pan de Azúcar (en el límite de las regiones de Antofagasta y Atacama). “Es interesante la instancia para hacer un relevamiento de esta importante área protegida”, recalcó a su vez Andrés Ojanguren Affilastro, investigador de la división de aracnología del Museo Argentino de Ciencias Naturales, “Bernardino Rivadavia”, también participante en el catastro desarrollado en La Chimba.

El equipo realizó muestreos e inspecciones en terreno durante cinco días, tiempo en que recolectaron diversos especímenes de insectos y arácnidos, con el fin de conocerlos y evaluar si tienen presencia en otras áreas. La siguiente etapa es la revisión de las muestras en laboratorio para su posterior publicación y oficialización.

“Sabremos si su hábitat es restringido a este espacio solamente, y así se puedan tomar medidas para su protección. Vamos a seguir generando estudios, evaluando la presencia de líquenes, especies de aves y otros, tratando de actualizar el catastro de distintos grupos de especies”, indicó Mauricio Mora, director del proyecto FIC-R “Plan de Recuperación Reserva Nacional La Chimba” de la UCN.

Añadió que la idea es seguir conociendo el patrimonio natural que existe en el sector “y relevar la importancia ecológica estas especies únicas de nuestro desierto costero”.

Durante el primer año de esta iniciativa del Fondo de Innovación para la Competitividad Regional (FIC-R), se han llevado a cabo tareas de limpieza, mejoramiento de infraestructura y el desarrollo de líneas de investigación en flora y fauna.

Documental “Sobrevivir” aborda crisis social desde la mirada de estudiantes extranjeras de la UCN

Trabajo audiovisual es una radiografía al estallido ocurrido en Chile, desde la perspectiva de cinco jóvenes españolas en Antofagasta.

Un completo registro, con material inédito, que recoge el desarrollo que ha tenido el estallido social en Antofagasta, incluye el documental “Sobrevivir”, que presentaron cinco estudiantes españolas de intercambio en la Casa Central de la Universidad Católica del Norte.

El trabajo audiovisual, realizado por las alumnas que complementan su formación en la UCN, muestra diversos aspectos de la crisis que vive el país y la región desde la perspectiva de las jóvenes europeas.

El material es el resultado de un mes de ardua labor, que contiene entrevistas a distintos actores del movimiento ciudadano, que permiten entender las causas del descontento, además de visibilizar la realidad de pobladores y jubilados, entre otros sectores vulnerables.

El documental fue materializado por las estudiantes Ane Irurtia de Celis, Inma Martín Elorza, Karla Goitkoetxea Valderrama, Carolina López Valderraín y Maddi Egizabal Rokondo, quienes al momento de ocurrido el estallido social se encontraban realizando su estadía en la carrera de Pedagogía en Educación Básica con Especialización de la UCN.

Las jóvenes relatan que las informaciones que llegaban a sus padres respecto de lo que ocurría en Chile eran muy distorsionadas respecto de lo que ellas veían acá, por lo cual decidieron documentar lo que estaba pasando. “Muchas personas nos dijeron que mala suerte que haya pasado esto mientras estábamos acá, pero nosotras creemos que es todo lo contrario. Es muy distinto ver cómo yo vi que pasaron las cosas de un día para otro. Estábamos en casa viendo videos cuando ocurre lo del metro en Santiago y al otro día acá en el centro”, recuerdan.

La académica de la Escuela de Educación de la UCN, Patricia Castillo, señaló que ellas dieron una gran lección. “El conocer las necesidades de nuestra gente, de nuestra profesión, está afuera en la calle. A veces nosotros nos refugiamos en el aula, nos encerramos aquí y normalizamos ciertas cosas y no vemos la realidad”, agregó la docente.

Desempleo de dos dígitos surge como amenaza en la región de Antofagasta

  • Decano de la Facultad de Economía y Administración de la UCN, Dr. Dusan Paredes, analiza contingencia tras estallido social en la zona.

“No deberíamos sorprendernos si llegamos a un desempleo de dos dígitos en diciembre-enero”, afirmó el decano de la Facultad de Economía y Administración de la Universidad Católica del Norte (UCN), Dr. Dusan Paredes, quien analizó el actual escenario laboral que enfrenta la región de Antofagasta en el contexto de estallido social que afecta al país.

El especialista afirmó que la contingencia no ha permitido que las empresas funcionen con normalidad, en un fenómeno que se extiende a nivel nacional y que puede variar tomando en cuenta la relevancia que tienen las pequeñas y medianas empresas (PyMES), las que podrían ajustar sus costos a través de desvinculaciones de trabajadores.

Indicó que la región de Antofagasta, independiente del actual contexto social, ya venía presentando un desempleo alto, y que las más afectadas serían las PyMES, al contrario de la gran empresa, la que “tiene las espaldas financieras para cubrir este tipo de eventualidades”, enfatizó.

El académico sostuvo que el impacto en el empleo no es fruto solo del vandalismo que sufren las empresas, sino que también se debe a factores como la significativa baja en la demanda. “La gente será más prudente para gastar”. Añadió que las empresas, independientemente si fueron afectadas o no por los disturbios, van a vender menos y eso afectará la estructura de costos.

INFLACIÓN

El Dr. Paredes destacó que, ante este tipo de situación de crisis, lo que generalmente hace el Estado es aumentar el gasto público, a través de iniciativas como inversión en obras públicas con el objetivo de generar empleos. El problema, indica, es que un excesivo gasto público pueda producir un aumento de la inflación.

“El último Imacec (Indicador Mensual de Actividad Económica), comprueba que la situación económica ya está afectada, entonces la intervención del Estado, a través del gasto público, no debiera tener gran impacto en la inflación, porque la economía ya está alicaída”. El economista sostiene que lo que sí afectará la inflación es el valor del tipo de cambio.

A respecto, argumenta que las empresas tienen acciones y las personas ahorros, entonces cuando el valor de estas acciones o ahorros bajan, producto de lo que ocurre en el país, los poseedores de acciones comienzan a venderlas y tratan de comprar un activo que sea seguro, como por ejemplo el dólar. “Muchas empresas comienzan a desprenderse de sus acciones y comienzan a comprar dólares. Entonces cuando todo el mundo demanda dólares, automáticamente el precio sube y de esa manera cubren los riesgos de lo que está ocurriendo. El problema que tiene esta alza, es que afecta a los productos importados que tenemos en el país”.

Respecto a Antofagasta, por ser una de las ciudades más caras de Chile, los espirales de inflación podrían ser más persistentes.

En la actualidad la inflación se mantiene controlada en tono al 3%. “Espero que no se dispare más allá de eso, porque las espirales que nadie quiere enfrentar son inflación, desempleo y crisis política. Cuando esas tres variables se juntan es un problema mayor. Y hasta ahora en Chile la inflación aún no es un gran problema”, sentenció el especialista.

Escuela de Inglés UCN potenciará aprendizaje del idioma en lengua de señas

Iniciativa forma parte de un proyecto de intervención en tres establecimientos municipales de Antofagasta.

Potenciar el proceso de enseñanza y aprendizaje de un nuevo lenguaje en niños y niñas sordas en el contexto escolar, incluye un innovador proyecto desarrollado por docentes de la Escuela de Inglés de la Universidad Católica del Norte (UCN), quienes a través de un trabajo de intervención apoyan a establecimientos municipalizados de Antofagasta.

Mediante una jornada de trabajo, se convocó a profesores y profesoras de inglés de la comuna, para apoyar y conocer experiencias que han tenido con estudiantes con discapacidad auditiva “Ayudar a colegas en los colegios en esta situación, es un gran desafío para nosotros al igual que lo es para ellos, ya que no estamos preparados para enseñar inglés a estudiantes sordos”, explicó Lucía Ramos, académica de la Escuela de Inglés de la UCN.

En el encuentro participaron docentes de la Escuela E-87 Las Rocas, Liceo B-13 Domingo Herrera Rivera, Liceo A-22 La Portada, además de contar con la ponencia de Jocelyn Vivar, coordinadora del Programa de Inclusión para Estudiantes Sordos, quien trabaja en la Escuela de Educación de la UCN.

La profesional explicó que, profesores y profesoras, han tenido que aprender el lenguaje de señas chileno, y también el utilizado en Norteamérica. “Estas acciones no solo han favorecido el aprendizaje del inglés de los estudiantes sordos, sino también han contribuido a despertar en los otros estudiantes la necesidad de aprender a comunicarse con ellos e integrarlos a todas las actividades de la comunidad educativa”, destacó Ramos.

El proyecto de intervención, es desarrollado en conjunto con los docentes Lucía Ramos, Carolina Vergara y Alejandro Guerrero.

Reflexión y propuestas marcaron Cabildo Abierto ciudadano en la UCN

Activa participación de la comunidad antofagastina en jornada desarrollada en la Casa Central.

Temáticas como salud, educación, pueblos originarios, recursos naturales, derechos y garantías constitucionales, equidad de género y sexualidad, entre otras, abordaron distintos actores de la comunidad antofagastina que participaron en el Cabildo Abierto realizado en la Casa Central de la Universidad Católica del Norte (UCN).

Desde tempranas horas, cientos de vecinos, vecinas, representantes del mundo del trabajo, académico, estudiantil y de la ciudadanía en general, compartieron sus opiniones y reflexionaron sobre la situación actual, junto con aportar con posibles soluciones a la situación de crisis social que vive el país.

El evento, organizado por la UCN y la Federación de Estudiantes de esa casa de estudios (FEUCN), junto a estudiantes de la Universidad de Antofagasta (UA), la Universidad Santo Tomás (UST) y la Universidad Pedro de Valdivia (UPV); incluyó mesas de trabajo donde los asistentes dieron a conocer sus inquietudes en diez temáticas de alto interés.

Sobre la jornada, el Vicerrector Académico de la UCN, Raúl Jiménez, destacó que la realización del cabildo fue un compromiso de la Universidad por poner a disposición de la comunidad sus capacidades e infraestructura, a fin de propiciar espacios de diálogo y de generación de propuestas de solución a la crisis actual.

“Fue muy gratificante la participación de diferentes sectores de la ciudad de Antofagasta, puesto que, más allá de estudiantes, académicos y funcionarios universitarios; participaron integrantes de juntas de vecinos, profesionales, gente de la tercera edad y vecinos en general, entre otros, cumpliendo con el objetivo de recoger la opinión de un amplio espectro de la sociedad local”, manifestó.

Todo esto, agregó Jiménez, hizo posible que el trabajo de reflexión se llevara a cabo en un ambiente propicio para conversar, con actores ciudadanos dispuestos al diálogo y asumiendo su responsabilidad en cuanto a aportar soluciones en torno a los temas propuestos para la discusión.

Asimismo, el directivo agradeció a los estudiantes de la UCN y de las otras casas de estudio que participaron en la organización del evento, por su compromiso en la creación de un espacio de diálogo como este, desde la perspectiva de un trabajo colaborativo y propositivo. “La idea fue abarcar todas las áreas posibles, poder llegar a un consenso y generar un documento”, resaltó por su parte el presidente (i) de la FEUCN Antofagasta, Lukas Denis-Lay, quien indicó que la idea es hacer valer la opinión de la población a través de un cabildo vinculante.

El encuentro contó con el apoyo de más de un centenar de voluntarios y moderadores, quienes orientaron el trabajo desarrollado por la ciudadanía para dar respuesta a las urgentes demandas de la comunidad.

El voluntario Aarón Duarte, estudiante de la carrera de Geología de la UCN, destacó la oportunidad de participar en la iniciativa: “Es un trabajo preparado con tiempo; es bueno abrir en la universidad un espacio de participación ciudadana como este”.

Las opiniones, propuestas y soluciones generadas en el cabildo serán ordenadas y sistematizadas mediante elementos informáticos, y se elaborará un documento final que será puesto a disposición de la comunidad antofagastina.

Expertos UCN entregan consejos para cuidar la salud mental en tiempos de crisis

Prestar atención a las horas de sueño y la alimentación, además de realizar actividades físicas o recreativas, son algunas de las medidas expuestas en charla dirigida a la comunidad universitaria.

Cuidar las horas de sueño y la alimentación, además de realizar actividades físicas o recreativas, son algunos de los consejos entregados por expertos de la Universidad Católica del Norte (UCN) para favorecer la salud mental en el actual escenario en nuestro país.

Los tips fueron entregados en la charla “Salud mental, incertidumbre y procesos de cambio”, dirigida a la comunidad universitaria de la Casa Central del plantel, organizada por la Vicerrectoría de Asuntos Económicos y Administrativos (VAEA) y que estuvo a cargo del director de la Escuela de Psicología, Roberto Stolzenbach; y la jefa de carrera de Psicología, Yhurka Yáñez.

Esta última explicó que algunos de los síntomas que pueden surgir en los momentos de crisis son dolor, molestias, mareos, inestabilidad, desmayos y temor a perder el control, por lo que durante la charla se dieron a conocer variados consejos en torno a los “primeros auxilios psicológicos”, que pueden ayudar a enfrentar estos escenarios de mejor forma.

Al respecto, indicó que algunos hábitos para cuidar la salud mental consideran la higiene del sueño, actividad física y la utilización de técnicas de relajación. “Es importante dormir al menos siete horas, tener una actividad deportiva en forma constante y evitar el uso excesivo de drogas y alcohol”, enfatizó Yhurka Yáñez. A ello añadió que es necesario evitar el uso de redes sociales, realizar nuevas actividades y mantener reuniones familiares o sociales.

Por su parte, Roberto Stolzenbach manifestó que son diversos los factores que influyen de manera directa o indirecta en la salud mental frente a estos procesos sociales, donde existen múltiples puntos de vista. “Construir una sociedad dialogante no solo requiere de tolerancia, sino que también de respeto a la diversidad de observadores que existen”, explicó.

Añadió que no es menor la importancia de ser conscientes de lo que se dice y hace en el fragor de una discusión, sobre todo cuando se sabe qué palabras o acciones que se expresan durante estas instancias permanecen en la memoria, pudiendo lesionar gravemente las relaciones y convivencias con los otros.

CHARLAS

Sobre la charla, la vicerrectora de Asuntos Económicos y Administrativos de la UCN, Jacqueline Fuentes, señaló que con esta instancia la universidad busca generar un espacio para consultar sobre inquietudes o problemas gatillados por el clima social. “Quisimos contribuir para que la gente pueda aprender de forma coloquial sobre lo que le está pasando. Seguiremos generando charlas sobre otros temas y para avanzar en temas de educación cívica”, manifestó.

La charla “Salud mental, incertidumbre y procesos de cambio” se llevará a cabo nuevamente este viernes 22 de noviembre a las 12:00 horas en la Sala K120-A de la Casa Central de la UCN, dirigida nuevamente a la comunidad universitaria.